こんにちは。 だいえっと部長です。 いつもありがとうございます。 今回はダイエットで一番重要な心を強くするお話をさせて頂きます。 はじめに 私のダイエットの場合、食事制限の話よりもどうしても心の話のほうが多くなってしまいます。 というのも、続く…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 だいえっと部長です。 少しだけ近況をお話させてください。 20キロ減まできています。 あと2キロ減ると最終目標の全盛期と同じ体重になります。 マウンテンバイクのクロスカントリーレースで日本全国を転戦してい…
こんにちわ。 2017年12月から真剣にダイエットをしてみたところ、 2018年2月時点の3ヶ月にしてあっという間に19キロのダイエットに成功できました！！ 成功に向けた取り組みを具体的に紹介することで同じように悩んでいる人に参考情報を届けられればと思って…
こんにちわ。 2017年12月から真剣にダイエットをしてみたところ、 2018年2月時点の3ヶ月にしてあっという間に19キロのダイエットに成功できました！！ 成功に向けた取り組みを具体的に紹介することで同じように悩んでいる人に参考情報を届けられればと思って…
はじめまして。 2017年12月から一心発起してダイエットにチャレンジしてみたところ、 2018年2月時点の3ヶ月にしてあっという間に19キロのダイエットに成功できました！！ どうやって実現したのか紹介することで同じように悩んでいる人に参考情報を届けられれ…
